DONOTRANGERS

GANGGUAN pencernaan dapat menyebabkan tubuh kurang sehat. Salah satu tanda pencernaan bermasalah adalah Anda buang air besar secara tidak teratur. 
Jika pencernaan sudah bermasalah, maka diet Anda pun dapat terganggu. Oleh karena itu, Anda perlu mengonsumsi beberapa makanan yang tepat untuk melancarkan pencernaan serta diet Anda.Lantas, makanan seperti apakah yang dapat melancarkan pencernaan