DONOTRANGERS

TUBUH yang sehat dan bugar memang bisa Anda raih dengan meningkatkan jumlah darah. Kalau tidak, Anda bisa terserang anemia. 
Pilihlah makanan bergizi yang meningkatkan sel-sel darah sehingga mengalir dalam tubuh. Berikut lima makanan untuk meningkatkan jumlah darah dalam tubuh, sebagaimana disitat Boldsky, Senin (20/2/2012).Buah bitBuah bit kaya akan zat besi, sebuah protein yang diperlukan